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8月17日 今年の夏のできごと

今年の夏はいろ~~んなことがありました。


たくさんの経験をした夏でした。


7月には、私の父親の体の調子が悪く、何回も何回も病院まで行きました。このブログも何度となく病院から書かせていただきました。


人の手術を待ったり、病院の先生が説明してくれるのをゆっくりと聞いたのも初めてでした。


病院に行くといつもと違う日常がそこにはあります。


点滴をつけながら、ベッドにずっといる生活。


思い通りに体が動かない感覚。


何度も何度もやっぱり健康でいることはとっても尊い、そして人生の中でも優先順位1番にもってくることだって改めて感じました。


さて、どうやったら一生健康で過ごせるか?


いちお自分の中ではこれだというものがあるのですが、何回も何回も見直し、そしてまたそこに意識を向けていくことが大事かなあ~と。


今日は友達が紹介してくれた動画をシェアしますね!


自分がどんな風に年を重ねていきたいかの参考にもなると思うので、よかったら見てください。


最後の10年間をどんな風に過ごしたいのか?イメージできますね~~♪♪





【今日の学び】
今を生きる。そして未来も生きる。

【魔法の質問】
どんな風に未来を生きたいですか?

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